会员 petct预约 伽马刀预约 整形预约 肿瘤 伽马刀 PET-CT 医院 整形 价格 优惠 医院 女性 孕妇 育儿 妇科 新闻 图片 专题 老人 营养 中医 偏方
体检 体检预约 体检项目 网上购药 疾病 肺癌 脑肿瘤 肝癌 项目 隆胸 瘦脸 隆鼻 男性 男科 不育 心理 性病 避孕 人流 医生 就诊 保健 寿命
您的位置:医生在线 > 不孕不育 > 不孕不育治疗 > 心理调节 > 不孕不育的自我调理方法

不孕不育的自我调理方法

http://www.51daifu.com 日期:2016/02/01 来源:搜狐网

    许多家庭因为不孕不育都受到了很大的困扰和压力,但近年来因为各种因素,不孕不育医院的病例还是不断在上升,不孕不育医院已经成为一个社会性的难题。要怎样避免不孕不育医院带来的伤害,就要做好以下的配合治疗的工作:


    


    1、消除紧张、焦虑的心理


    科学研究表明,任何不良情绪均可导致下丘脑一垂体一性腺轴的功能受到抑制,从而出现不孕。因此,患者一定得保持精神愉快。


    2、注意生殖器官以及外阴的卫生。


    3、控制性生活的频度


    因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降,也会使女方的内分泌系统紊乱,导致月经不调,更不利于受孕。


    4、提高性生活的质量


    性生活的质量对受孕也十分重要,由于女性在性高潮时子宫内出现正压,性高潮之后急剧下降呈负压,精子易向内游入宫腔。此外,性兴奋时,子宫位置升起,使宫颈口与精液池的距离更近,有利于精液向内游入。


    5、加强骨盆肌肉的锻炼

    

    据研究,相当一部分妇科疾病与女性骨盆肌肉的功能有关。可以在排便或卧床时,屏气收缩尿道、直肠以及阴道括约肌100~200次,然后放松,只要能持之以恒,就可使骨盆肌肉强大起来。


    6、注意饮食营养


    饮食要以温补为主,适当多补充些羊肾、狗肉、大枣、雀蛋、鸡蛋等食物,有条件的还可吃一些鲜胎盘汤。


    推荐阅读:心理调节 三步可治疗阳痿 不孕不育该如何配合医生治疗

造成输卵管粘连的疾病有哪些

导致不孕的原因有很多,其中输卵管粘连是主要原因之一。那么,有哪些疾病会造成输卵管粘连呢?下面,我们一起来看一下。…[详细]

吃什么东西能生双胞胎?(图)研究发现,婴儿性别与孕妇在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。…[详细]
PET CT 靶向药 上海华山医院PETCT 深圳武警医院PETCT 上海肿瘤医院PETCT 上海85医院PETCT 上海85医院伽玛刀 上海长征医院PETCT 上海长海医院PETCT 上海411医院PETCT 上海长海医院射波刀 上海411医院伽玛刀