注意了！夏季猛吹空调易不孕

    炎炎夏日，不少女士会躲在房间里吹吹空调，看看电视什么的。与外界的高温相比你是不是更喜欢着凉爽的空调房？虽然他给你带来了清凉，但是也给你带来了健康危害，可能会导致不孕。也许你会认为吹空调更多得个“空调病”哪会导致不孕不育啊。你要是这么认为那就真的是错了！

    无论是冷天还是在炎热的天气里，很多女性喜欢吹着空调享受那不冷不热的空气。回到家里，常常也是整夜开着空调。过了一段时间后，不少女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐。

    有关专家认为，人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。

    但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。

    常坐办公室的女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经失调、不孕等。

    为了避免发生这种情况，首先，要把空调室温定在26℃左右。其次，开空调时更容易冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。第三，空调开机1～3小时后，更好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，或者每隔1小时到室外活动一下。

    不管是夏天还是冬天我们在享受空调带给我们的温暖或是凉爽时，一定要记得温度设置的不要太高或是太低，还要经常开窗透气，促进空气的流通，更要保护好自身的温度，不要让空调给你带来不孕不育的恶果。

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